„Smagūs, nuotaikingi mokymai, daug įvairių praktinių pavyzdžių. Patiko Flow metodas, dar nebuvau tokio mačiusi.”
Gabrielė
Kaip save motyvuoti?
Lukas Benevičius
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€29,00
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€29,00
Mokymų kaina – 29€.
Į krepšelį
Į krepšelį
Nebedžiugina? Neturi nei motyvacijos, nei energijos veikti? Jautiesi užstrigęs, sunku išjudėti iš vietos?
Visi ne kartą gyvenime esame patyrę šias būsenas, tai yra normalu. Svarbu, kad neužsiliktume jose per ilgai, ieškotume priežasčių, iš kur tos būsenos kyla, ir sprendimų, kaip tai keisti.
Šiuose mokymuose įkvepiantis lektorius, patirtinio ugdymo fasilitatorius, sertifikuotas embodiment treneris, verslininkas bei Augimo meistrų projekto partneris Lukas Benevičius dalinasi žiniomis, pavyzdžiais ir įrankiais, kaip spręsti tokias problemas kaip motyvacijos stoka, energijos praradimas, prokrastinacija (atidėliojimas), taip pat kaip siekti tikslų, geriau valdyti stresą ir patirti daugiau pilnatvės.
Pateikiami konkrečiai įgyvendinami patarimai ir konkrečios strategijos/būdai, kaip padidinti motyvaciją ir energiją veikti, pabrėžiamas emocinis aspektas, kaip jis gali paveikti veiksmus ir rezultatus, o vaizdingi pavyzdžiai leidžia geriau įsisavinti informaciją bei ją pritaikyti praktikoje.
Tikime, kad kiekvienas žmogus, pasižiūrėjęs šiuos mokymus, gali išeiti su stipresniu motyvacijos jausmu, noru veikti ir siekti savo tikslų. Jis gali jausti didesnę energiją ir pasitikėjimą savimi, žinodamas, kaip efektyviau spręsti iškilusias problemas ir įveikti kliūtis. Taip pat gali jaustis įkvėptas ir pasirengęs įgyvendinti naujas idėjas ir kurti naujus įpročius savo gyvenime.
Žiūrėkite mokymų ištrauką!
Ko galite tikėtis?
Mokymus sudaro tokios dalys: trys asmenybės elementai (protas, kūnas, dvasia), dėmesio svarba, mūsų „trigeriai” ir „varikliukai”, tėkmė ir džiaugsmas;
Mokymai gali padėti spręsti daugelį problemų ir situacijų, įskaitant motyvacijos stoką, energijos praradimą ar nuovargį, prokrastinacijos (atidėliojimo) įpročius, sunkumus, siekiant tikslo ar svajonės įgyvendinimo, streso valdymą, emocinę gerovę ir pasitenkinimą kasdieniu gyvenimu;
Atliksite 4 praktines užduotis savityrai, aukštesniam sąmoningumui ir geresniam savęs pažinimui, kurias galbūt norėsite paversti savo kasdienybės dalimi;
Tikėtina, kad gali rastis stipresnis motyvacijos jausmas, noras veikti ir siekti savo tikslų;
Galite pradėti jausti didesnį pasitikėjimą savimi žinant, kaip efektyviau spręsti iškilusias problemas ir įveikti kliūtis;
Galite patirti įkvėpimą ir pajausti pasirengimą įgyvendinti naujas idėjas ir įpročius savo gyvenime.
Apie mokymus:
Kaina ir trukmė:
• Mokymų kaina – 29€.
• Mokymų trukmė – 1 val. 26 min.
Mokymus sudaro:
• Praktinės užduotys: 4 praktinės užduotys;
• Dalomoji medžiaga: skaidrės.
Privalumai:
• Neribotas peržiūros laikas;
• Patogu žiūrėti iš bet kur, bet kada;
• Padalinta dalimis, kad galėtumėte planuoti laiką;
• Lengvai pritaikoma praktiškai;
• Lektorius-praktikas.
Kam tinka šie mokymai?
Šie mokymai yra skirti visiems, kurie siekia padidinti savo motyvaciją ir energiją veikti;
Patiriantiems tokias būsenas kaip motyvacijos stoka, energijos praradimas ar nuovargis, prokrastinacija (atidėliojimas), sunkumai siekiant tikslo ar svajonės įgyvendinimo, stresas, nepasitenkinimas kasdieniu gyvenimu;
Norintiems efektyviau dirbti ir pasiekti karjeros tikslų;
Ieškantiems būdų, kaip pagerinti mokymosi rezultatus;
Tiems, kuriems trūksta motyvacijos kasdieninėje veikloje ir asmeniniame tobulėjime;
Siekiantiems sustiprinti savo produktyvumą ir gyvybingumą.
Apie lektorių:
Lektorius Lukas Benevičius yra ne tik pedagogas, nesmurtinės komunikacijos praktikas, patirtinio ugdymo fasilitatorius, sertifikuotas embodiment treneris, organizacijų Ugdymo meistrai, Patirčių slėnis, Studija šeimoms steigėjas, projekto Augimo meistrai partneris, bet ir laimingas vyras, 3 vaikų tėtis, draugiškas kolega ir tiesiog šiltas, empatiškas žmogus, mėgstantis apsikabinti.
Asmeniniame gyvenime ir darbe lektorius vadovaujasi šiomis vertybėmis:
● Atsakomybė ir sąžiningumas – tiek dirbdamas individualiai, tiek su grupėmis laikausi konfidencialumo principo. Taip pat visada stengiuosi ištesėti pažadus ir kalbėti tik tai, ką suprantu, ir remtis savo patirtimi;
● Lankstumas ir kūrybiškumas – lengvai prisitaikau prie besikeičiančios situacijos, parenku tuo metu tinkamiausius mokymosi metodus ir būdus, suteikiu vaizdžius ir konkrečius pavyzdžius;
● Profesionalumas ir ambicingumas – kiekvieną dieną tobulėju ir mokausi, domiuosi naujienomis, keliu sau ambicingus tikslus, siekiu augti ir mokytis iš labai gerų savo srities specialistų;
● Draugiškumas ir bendruomeniškumas – tikiu nuostata, „kad po vieną mes galime nueiti toli, bet drauge - daug kartų daugiau“, todėl lengvai galiu suprasti net ir labai priešingą nuomonę turinčius žmones. Siekiu suprasti, stiprinti ryšį ir tai labai augina.