„Aš esu visiška lektorės Ugnės fanė! Žiūriu jau antrus jos mokymus (kiti buvo apie miegą) – ir vėl labai patinka! Puikiai tiks tiems, kurie norėtų susirasti naujų draugų, bet nedrįsta ar nežino kaip“.
Gabrielė
Kaip susirasti draugų vyresniame amžiuje?
Ugnė Juodytė
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€19,00
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€19,00
Mokymų kaina – 19€ 29€.
Į krepšelį
Į krepšelį
Neturi artimų draugų ir jautiesi vienišas? Neįsivaizduoji, kur jų rasti, kai Tau jau seniai ne 20? Ilgiesi santykių, kuriuos sietų gilesnis ryšys?
Draugystė ir artimas ryšys – vieni svarbiausių dalykų, lemiančių žmonių sveikatą ir laimės jausmą. Kai kurie turime draugų, su kuriais keliaujame gal net nuo vaikystės ar paauglystės, ir galime džiaugtis artimais santykiais. O ką daryti, jeigu taip nėra?
Šiuose unikaliuose mokymuose charizmatiškoji lektorė, psichologė, Geštalto psichoterapijos praktikė, koučingo specialistė, mindfulness trenerė Ugnė Juodytė dalinasi, kaip plėsti draugų ratą vyresniame amžiuje, nagrinėja tokias temas kaip, kas yra draugystė, kaip keičiasi draugų ratas laikui bėgant, kokį vaidmenį santykiuose vaidina vertybės ir dėkingumas. Lektorė pateikia praktinių užduočių gilesniam savęs pažinimui, dėkingumo jausmo puoselėjimui, vertybių ir stiprybių išgryninimui ir, žinoma, idėjomis, kaip surasti naujų draugų.
„Didžioji dauguma mokymų apie draugystę yra skirti vaikams, paaugliams, tačiau ši tema ypatingai svarbi ir vyresniame amžiuje. Ne visada randame resursų, išeičių, kaip išlaikyti esamas ar sukurti naujas draugystes. Ypač jei draugų ratas sumažėja staiga, pasikeitus gyvenimo aplinkybėms, vietai“, - sako U. Juodytė.
Jeigu esi pasirengęs(-usi) praturtinti savo gyvenimą naujomis draugystėmis – kviečiame prisijungti.
Žiūrėkite mokymų ištrauką!
Ko galite tikėtis?
Šie mokymai gali padėti vienišiems ir izoliacijoje besijaučiantiems žmonėms prisijungti prie socialinio rato ir vėl jaustis kitų žmonių rato dalimi;
Mokymai gali padėti žmonėms, persikrausčiusiems į naują šalį ar miestą surasti naujų bendraminčių ir sukurti socialinį tinklą;
Be to, gali padėti tobulinti socialinius įgūdžius ir įgyti pasitikėjimą bendravimu, ypač jeigu turite sunkumų bendraudami su kitais arba pradėdami pokalbį;
Taip pat gali jums padėti atkurti savo socialinį gyvenimą, jeigu po ilgalaikių santykių nutraukimo jaučiatės vieniši ir praradote socialinę rato dalį;
Dalyviai gali pajausti didesnį pasitikėjimą savimi ir savo gebėjimu susirasti draugų;
Mokymai gali paskatinti žmones imtis iniciatyvos ir nebijoti pradėti pokalbio;
Mokymai gali padėti geriau suprasti savo poreikius, norus ir pomėgius, gali atsirasti aiškumo, nuo ko pradėti draugų paiešką;
Žmonės gali jausti pasiruošimą įveikti naujus iššūkius ir pabandyti naujus būdus susirasti draugų;
Mokymai gali paskatinti empatiją ir supratimą kitiems žmonėms, kurie taip pat gali turėti sunkumų susirandant draugų.
Apie mokymus:
Kaina ir trukmė:
• Mokymų kaina – 19€ 29€.
• Mokymų trukmė – 1 val. 29 min.
Mokymus sudaro:
• 5 praktinės užduotys, vertybių išgryninimo praktikos demonstracija.
• Dalomoji medžiaga: skaidrės.
Privalumai:
• Neribotas peržiūros laikas;
• Patogu žiūrėti iš bet kur, bet kada;
• Padalinta dalimis, kad galėtumėte planuoti laiką;
• Lengvai pritaikoma praktiškai;
• Lektorius-praktikas.
Kam tinka šie mokymai?
Pirmiausiai visiems suaugusiems žmonėms, kurie nori susirasti draugų;
Besidomintiems, kas yra draugystė, kodėl ji tokia svarbi, kaip ir kodėl keičiasi mūsų draugų ratas bei ko iš draugystės gali tikėtis kiti;
Žmonėms, kurie jaučiasi vieniši ir izoliuoti, kaip ypač dažnai nutinka po mokslų baigimo ar persikėlus gyventi į naują vietą;
Norintiems tobulinti socialinius įgūdžius ir įgyti daugiau pasitikėjimo bendravimu, ypač jeigu turite sunkumų bendraudami su kitais arba pradėdami pokalbį;
Jaučiantiems, kad atitolo nuo savo draugų, kai pokalbiai ir laikas kartu jau nebedžiugina;
Keliantiems klausimą, ar tikrai reikia įdėti pastangų, kad susikurčiau artimų draugų ratą;
Šie mokymai gali būti naudingi, net jei esate introvertas – galėsite pradėti nuo mažų žingsnelių ieškant žmonių, su kuriais jums patogu bendrauti;
Nebus naudinga tiems, kurie nejaučia artimų žmonių, kontakto trūkumo ir neturi poreikio kažką keisti.
Apie lektorių:
„Vienintelis žmogus, kuriuo jums lemta tapti, tai žmogus, kuriuo nuspręsite būti.“
Ugnė Juodytė – žinoma lektorė, psichologė, Geštalto psichoterapijos praktikė, sertifikuota koučingo specialistė, mindfulness trenerė, straipsnių emocinės sveikatos temomis autorė, laiminga moteris, mama bei verslių moterų erdvių kūrėja savo darbe vadovaujasi smalsumo, laisvės rinktis ir profesionalumo principais.
Ugnė konsultuoja sąmoningumo, nerimo, perfekcionizmo, streso valdymo, perdegimo, vienatvės ir kitomis temomis.