„Viskas buvo be galo įdomu. Neįmanoma atsitraukti net minutei, kol visko iki galo nepasižiūrėjau. Mokymai didina pasitikėjimą savimi. Ir labai puikus, charizmatiškas lektorius. Ačiū!“
Gražina
Viešasis kalbėjimas kasdienybėje. Įveik nerimą būti matomu
Donaldas Duškinas
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€29,00
Neribotas peržiūros laikas
Pritaikoma praktiškai
€29,00
Mokymų kaina - 29€ 39€.
Į krepšelį
Į krepšelį
Prisimenate tą kartą, kai labai norėjote kažką viešai pasakyti, bet taip ir neišdrįsote? Galbūt tai vyko darbe prieš kolegas, klasės tėvų susirinkime ar giminių šventėje? Kaip stipriai tuo metu plakė jūsų širdis, kraujas suplūdo į veidą, suprakaitavo delnai? O gal visgi išdrįsote, bet išėjo visai ne taip, kaip norėjote…?
Jeigu atpažįstate šias situacijas, vadinasi patenkate tarp 75% pasaulio žmonių, patiriančių labiausiai paplitusią baimę pasaulyje - kalbėti viešai. Viešojo kalbėjimo baimė – tai baimė būti pamatytam. Jai būdinga intensyvi ir neracionali baimė būti kitų stebimam ir nerimas dėl žmonių vertinimo: „ ...ką pagalvos kiti?“
Charizmatiškas ir iškalbingas lektorius, retorikos ir viešojo kalbėjimo mokytojas, geštalto ir dramos terapeutas, mentorius ir koučeris (ICTA_ICU), meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorius Donaldas Duškinas kviečia pažvelgti į viešąjį kalbėjimą visai kitaip: ne vien kaip sakyti pranešimą užlipus ant scenos (kiek mūsų tai darome?), bet kaip kalbėti viešai kasdien, buitinėse situacijose, kai tiesiog norime išreikšti savo nuomonę kalbantis su kitais.
Šiuose unikaliuose mokymuose lektorius dalinsis 5 esminiais elementais, kuriuos įvaldyti gali kiekvienas ir kurie padės savo mintis reikšti laisviau, įtaigiau, apskritai - įgyti daugiau pasitikėjimo savimi bendraujant su kitais. Taip pat atliksite daug vertingų, paprastų, smagių praktinių užduočių, kurios padės įtvirtinti gautas žinias jūsų gyvenime.
ŽIŪRĖKITE MOKYMŲ IŠTRAUKĄ!
Kuo šie mokymai išskirtiniai?
Dauguma viešojo kalbėjimo mokymų skirti pasiruošti pranešimo scenoje skaitymui. Bet kiek iš mūsų lipame ant scenos?
Užtat gyvendami sociume visi kasdien komunikuojame su kitais. Ir net 3 iš 4 žmonių susiduria su socialiniu nerimu bei tokiais jo reiškiniais kaip išraudęs veidas ar drebantis balsas kalbant net prieš nedidelę auditoriją (kelis žmones).
Šiuos mokymus galime drąsiai pavadinti ne tik naujų įgūdžių lavinimo mokymais, bet ir terapiniais mokymais. Kelias link drąsaus viešojo kalbėjimo – tai visų pirma darbas su savo ribojančiais įsitikinimais, savo mąstymu bei savęs perprogramavimu, nes tik suteikę sau šią emocinę – psichologinę pagalbą galime pereiti prie naujų įgūdžių lavinimo.
KO GALITE TIKĖTIS?
Sužinosite, kodėl mes bijome kalbėti prieš kitus ir būti matomi, iš kur kyla šios baimės, kaip jas priimti, valdyti ir keisti.
Susipažinsite su unikalia retorikos metodika, padedančia didinti vidinę laisvę ir drąsiai bei įtaigiai komunikuoti viešai kasdienybėje.
Gausite įrankius ir mokysitės laisviau jaustis kalbėdami prie kitų, reikšdami savo mintis įvairiose srityse/situacijose.
Atliksite net 6 praktines užduotis, kurios padės jums gautas žinias versti įpročiu.
APIE MOKYMUS:
Kaina:
• Mokymų kaina – 29€ 39€.
• Mokymų trukmė – 2 val. 18 min.
Mokymus sudaro:
• 6 dalys;
• 6 praktinės užduotys;
• Dalomoji medžiaga: skaidrės.
Kiti privalumai:
• Neribotas peržiūros laikas;
• Patogu žiūrėti iš bet kur, bet kada;
• Padalinta dalimis, kad galėtumėte planuoti laiką;
• Lengvai pritaikoma praktiškai;
• Lektorius-praktikas.
KAM TINKA ŠIE MOKYMAI?
Norintiems išmokti laisviau išreikšti save;
Ieškantiems būdų, kaip aiškiai pasakyti tai, ką nori;
Bijantiems kalbėti viešai, būti matomais;
Norintiems ugdyti savo vidinę laisvę ir pasitikėjimą;
Siekiantiems drąsiai komunikuoti su bet kokio dydžio auditorija.
Kviečiame įsigyti!
Mokymų kaina 29€ 39€.
Į krepšelį
APIE LEKTORIŲ:
„Turėk drąsos gyventi savo gyvenimą, o ne gyvenimą, kurio iš tavęs tikisi kiti…“ - sako charizmatiškasis lektorius Donaldas Duškinas.
• Retorikos mokytojas;
• „Retorikos akademijos“ įkūrėjas;
• Knygų autorius („Retorika. Retoterapija“, VAGA 2019; „Retorika vaikams“, VAGA 2020, „Retorika mokytojams“, VAGA 2021);
• Terapeutas (autorinė Retoterapijos metodika);
• Geštalto psichoterapijos praktikas;
• Geštalto teatro terapijos praktikas;
• Koučingo specialistas (Professional Master Coach. ICTA-ICU sertifikacija);
• Mentorius, lektorius;
• Sąmoningo kvėpavimo, meditacijos mokytojas;
• Vaikščiojimo žarijomis ir stiklais instruktorius.